galaxy.toughts- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

44,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

1432 ккал

Жир: 20,68г | Белк: 73,46г | Углев: 239,40г. Завтрак: Ehrmann High Protein, Äpfel, Aldi Haferflocken, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g). Обед: Maggi Tomaten Soße, REWE Gnocchi. Ужин: Pasta Nuova Schupfnudeln Vegan, Apfelmus ungesüßt. Перекус/Другое: Ei, Wasa Vollkorn, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса