Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilonbukh
Журнал
25 сен 19
ilonbukh- Журнал, 25 сен 19
Параметры Пользователя ilonbukh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019
64 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2019:
650 ккал
Жир: 18,56г | Белк: 26,94г | Углев: 99,49г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Яичный Белок.
Обед:
Салат из Капусты и Огурца, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Ужин:
Простоквашино Творог Зерно в Сливках.
Перекус/Другое:
Капучино.
подробнее ...
1572 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 1 минута, Отдыхать - 17 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilonbukh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю