wage aji- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Selasa 24 - Rabu 25

71,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1041 ккал

Жир: 33,75г | Белк: 104,36г | Углев: 77,71г. Завтрак: Cireng, Quaker Instant Oatmeal, Daging Kambing. Обед: Usus Ayam, Usus Ayam. Ужин: Kerupuk Beras, Edamame, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Telur Dadar. Перекус/Другое: Mayora Indah Better Sandwich Biscuit Vanilla Cream, Ellenka Fiber Creme, Fitlife True Isolate Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса