Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
05 мар 13
meonadiet- Журнал, 05 мар 13
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
At this plateau & rather frustrating. Then made this bet last night with my personal trainer. What was I thinking. My eating is not that bad. I guess I need to watch the snacks & increase the exercise & sleep & water. &....
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2013:
1463 ккал
Жир: 64,81г | Белк: 64,58г | Углев: 169,98г.
Завтрак:
Tim Horton's Biscuit, Almond, Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant.
Обед:
Mango Chipotle Dressing, Grape Tomatoes, Chicken Lilydale, Romaine Lettuce, Cucumber, Tangerine.
Ужин:
Balkan Style, Almonds, Strawberries, Fiber One, Flax Seed Milled.
Перекус/Другое:
Cheddar Costco 1.25" sq, Almonds.
подробнее ...
2238 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю