Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
24 сен 19
mysize10- Журнал, 24 сен 19
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2019:
1194 ккал
Жир: 89,60г | Белк: 65,84г | Углев: 41,65г.
Завтрак:
Great Value Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Hershey's Cocoa Special Dark, Now Foods MCT Oil, Cafegenix Keto Creamer.
Обед:
Bacon, Hard-Boiled Egg.
Ужин:
Butter, Avocado Vegetable Oil, Green Peas (Frozen), Birds Eye Riced Cauliflower, Butterball Turkey Burger Patties.
Перекус/Другое:
Spectrum Chia Seeds, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Tuna Salad with Egg.
подробнее ...
2208 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю