Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ribeiro641
Журнал
24 сен 19
ribeiro641- Журнал, 24 сен 19
Параметры Пользователя ribeiro641
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2019:
1747 ккал
Жир: 89,65г | Белк: 56,42г | Углев: 153,53г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Café com Açúcar.
Обед:
Bauducco Wafer Chocolate, Bauducco Wafer Chocolate, Bauducco Wafer Chocolate, Bauducco Wafer Chocolate, Bauducco Wafer Chocolate , Vinho Cabernet Sauvignon, Hortifruti Patinho Moído, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Ужин:
Sadia Salaminho, Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé).
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Caminhar - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ribeiro641-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю