Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019
|
51 кг
Потеряно до сих пор: 11 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1844 ккал
|
Жир: 44,14г | Белк: 116,01г | Углев: 241,46г.
Завтрак: Carrefour Noisettes Décortiquées, Nestlé Chocolat Noir Dessert , Alpro Lait d'amande Non Sucré, Reflets de France Crêpes de Froment Préparées en Bretagne, Carrefour Yaourt Nature, Kiwi. Обед: la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Chou-Fleur, Patak's Sauce Tikka Masala, Melon, Nectarines, Parmesan (Râpé), Champignons, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Super U Blanc de Dinde. Ужин: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Suzi Wan Sauce à Cuisiner Aigre Douce, Liebig Bouillon de Volaille, Légumes et Quinoa, Céréal Bio Grill Végétal Émincés Soja et Blé, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Parmesan (Râpé), Carrefour Lentilles Vertes, Pomme, Carrefour Petits Pains Précuits. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
