marinafed777- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя marinafed777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

2528 ккал

Жир: 131,24г | Белк: 103,94г | Углев: 234,08г. Завтрак: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Обед: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Геркулес Хлеб с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Молочная Культура Сметана 17%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Сладкая Сказка Зефир Воздушный для Десертов, Сливы, Яблоко Зеленое. подробнее ...

102 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinafed777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinafed777- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

marinafed777-Изменение Веса