Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
novoselceva
Журнал
24 сен 19
novoselceva- Журнал, 24 сен 19
Параметры Пользователя novoselceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2019:
1412 ккал
Жир: 56,71г | Белк: 48,37г | Углев: 150,55г.
Завтрак:
Сгущенное Молоко, Чай, Ермолино Блинчики с Творогом.
Обед:
Брокколи, Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной.
Ужин:
Greenfield Красный Чай с Малиной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат Овощной со Сметаной.
Перекус/Другое:
Zatecky Gus Пиво Светлое.
подробнее ...
1630 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 8 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 7 часа и 26 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
novoselceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю