Samson44- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя Samson44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

86,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

2200 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 111,44г | Углев: 292,76г. Завтрак: Оливковое Масло, Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Домик в деревне Кефир 1%, Увелка Гречка Экстра. Ужин: Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Оливковое Масло, Увелка Гречка, Яблоко Желтое, Лосось на Гриле. подробнее ...

1240 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samson44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samson44- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

Samson44-Изменение Веса