Repigo- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

820 ккал

Жир: 26,80г | Белк: 41,68г | Углев: 97,95г. Завтрак: Campofrío Jamon Cocido, Schar Pan sin Gluten Classico. Обед: Beiker Pan Tostado sin Gluten, Carrefour Lentejas con Verduras. Ужин: Tomate Verde, El Arbol Aguacate, Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Huevo. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Partido padel - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса