Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
24 сен 19
zheniakir1991- Журнал, 24 сен 19
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2019:
1337 ккал
Жир: 44,69г | Белк: 47,90г | Углев: 189,21г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Магнит Хлеб с Отрубями.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Овощное Рагу, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Запеченный Картофель, Помидоры.
Перекус/Другое:
Хлеб с Отрубями, Колбаса Докторская, Чай, Рахат Лукум, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю