seyranlfc- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя seyranlfc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

1191 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 72,17г | Углев: 116,46г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Обед: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Çorbası. Ужин: Ton Balığı, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Badem, Eti Karam Bitter. подробнее ...

77 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seyranlfc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seyranlfc- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

seyranlfc-Изменение Веса