KotЁnok GaFFF- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

61,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

1494 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 103,16г | Углев: 152,01г. Завтрак: Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Обед: Слобода Кетчуп Томатный, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Табрис Икра Свекольная Постная, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Danone Творог Мягкий 0%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю