peeperjj- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1235 ккал

Жир: 67,10г | Белк: 113,28г | Углев: 34,00г. Обед: Publix Lite Mayonnaise , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Ужин: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Перекус/Другое: Ferrara Pan Jaw Busters, MuscleTech Amino Build, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks delicious, but a little lonely; nothing green?

23 сен 19 написано членом: shirfleur 1

Needed protein. The patties were lonely but my muscles were thankful (mouth not so much lol).

23 сен 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса