Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanyamarcelino
Журнал
23 сен 19
lanyamarcelino- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя lanyamarcelino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Espaguete de abobrinha com molho de atum ❤️
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
1304 ккал
Жир: 91,89г | Белк: 74,28г | Углев: 47,49г.
Завтрак:
Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Seara Peito de Frango Defumado, Pão Low Carb da Japinha, Café com Açúcar.
Обед:
Azeitonas Verdes, AICA Champignons Fatiados, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Ужин:
Tarantella Molho de Tomate, Piracanjuba Creme de Leite, Macarrão de Abobrinha, Coqueiro Atum Ralado em Óleo.
Перекус/Другое:
Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele, Polenghi Polenguinho, Ameixas.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanyamarcelino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю