Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
f.r.a.u.s.i
Журнал
24 сен 19
f.r.a.u.s.i- Журнал, 24 сен 19
Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2019:
1150 ккал
Жир: 24,97г | Белк: 72,58г | Углев: 162,23г.
Завтрак:
Хлеб Бородинский, Китайская Смесь с Курицей Терияки, Печень Тушеная в Сметане с Луком, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Печень Тушеная в Сметане с Луком.
Перекус/Другое:
Банан, Фундук Фундук.
подробнее ...
3068 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
f.r.a.u.s.i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю