Liv Lite- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя Liv Lite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy Motivational Monday! what a week: I definitely cannot handle higher carbs at this point; just want to eat more and do less. I ignored my post last Monday and ate lots of extra foods during my birthday week LOL. Happy First Day of Fall! The weather has changed, pumpkin spice everything everywhere, with Halloween & Christmas decorations on the shelves! We still have 3 weeks till Thanksgiving and it's around 100 days till 2020! Enjoy the colourful leaves crunching as you walk and the crisp autumn air; it's a beautiful time of year :) Wishing you all a successful week, maybe with a few extra spices?

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1390 ккал

Жир: 94,23г | Белк: 77,66г | Углев: 62,65г. Обед: Bulk Barn Psyllium Husk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Italian Salad Dressing (Fat Free), Compliments Roma Tomato, Green Peppers, Broccoli, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Compliments Part Skim Mozzarella Shredded, Compliments Pepperoni. Ужин: Life Brand Clearly Fibre, Cracker Barrel Light Old Cheddar Cheese, Trophy Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

4698 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 12 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Mmm those spices sound delicious! I’m trying to concoct a good homemade low sugar pumpkin spice latte. We’ll see if it happens!

23 сен 19 написано членом: Groatmeal

Yummy! Chinese cuisine uses all of those, the exception is cinnamon. Cinnamon is used for medicinal purposes. Thanks for the informative post!

30 сен 19 написано членом: moopie321


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liv Lite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liv Lite- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

Liv Lite-Изменение Веса