Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linashvecova
Журнал
23 сен 19
linashvecova- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя linashvecova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну что же +30кк РСК 2530 кк. Пожалуй лучше перебор, чем недобор! И это все о ней....))))
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
2531 ккал
Жир: 126,55г | Белк: 117,35г | Углев: 234,82г.
Завтрак:
Сармич Сыр Маасдамер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мегамарт Хлебушек Пшеничный с Отрубями, ВкусВилл Молоко Цельное, Nesquik Какао, Увелка Каша Ячневая на Молоке.
Обед:
Мегамарт Сочень с Творогом, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Надежда 95 Ежики "Вкусные", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Ужин:
Шашлык из Курицы, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Перекресток Манты с Говядиной на Пару.
Перекус/Другое:
Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linashvecova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю