Redlegs- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

125,2 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1308 ккал

Жир: 33,69г | Белк: 83,98г | Углев: 184,59г. Завтрак: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Sprouts Farmers Market Unsweetened Vanilla Almond Milk, Peach. Обед: Subway 12" Rotisserie Style Chicken. Ужин: Subway 12" Rotisserie Style Chicken. Перекус/Другое: White Grapes, Bananas , Oranges , Light Mayonnaise , Hard-Boiled Egg . подробнее ...

3223 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю