Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
novoselceva
Журнал
23 сен 19
novoselceva- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя novoselceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
1182 ккал
Жир: 65,37г | Белк: 38,38г | Углев: 81,15г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом.
Обед:
Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки.
Ужин:
Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки.
Перекус/Другое:
Zatecky Gus Пиво Светлое.
подробнее ...
1746 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 31 минуты, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 35,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
novoselceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю