Ната05_03- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя Ната05_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня было кардио 45 минут. Послезавтра, интенсивная силовая тренировка с тренером🚵‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏆

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

2034 ккал

Жир: 69,30г | Белк: 177,49г | Углев: 167,87г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Nespresso Кофе в Капсулах, Energy Life Джем Черная Смородина, Оладьи. Обед: Борщ, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Салат Овощной с Маслом, Fine Life Камбала Филе без Кожи. Ужин: Мореслав Семга Слабосоленая Ломтики, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Перекус/Другое: Оладьи, Яблоко, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Кофе (из Молотых Зерен), Schwarz Протеиновый Батончик. подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ната05_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ната05_03- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

Ната05_03-Изменение Веса