esche85- Журнал, 23 сен 19

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🤷‍♀️ Zeit zum
Kochen fehlt gerade etwas 🙈

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1200 ккал

Жир: 33,13г | Белк: 46,83г | Углев: 174,37г. Завтрак: Tomaten, Bresso Kräuter der Provence Balance, Géramont Cremig Leicht 16%, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Mediterrane Kirschtomaten. Ужин: Radieschen, Feigen, Géramont Cremig Leicht 16%, Vegetarisch Lecker Bio Veggie Aufstrich Paprika-Cashew, Bresso Kräuter der Provence Balance, Wasa Roggen Dünn. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

Für manche ist das auch schon kochen, hast du ja schließlich ganz allein warmgemacht😉👍

23 сен 19 написано членом: benita.dyson

Was ist denn das? sieht lecker aus

23 сен 19 написано членом: •••✓

🤪 das stimmt Wohl Benita 😅 Das ist Wagner rustipani, so ein Ofenbrot, wird aber nicht mein Favorit werden, macht nicht satt, schmeckt wie diese fertig-pizzabaguettes, aber mal geht es, und mit ~430kcal ist es immerhin im Rahmen,...

23 сен 19 написано членом: esche85

Sieht etwas nach verbrannten Kalorien aus. 😁

23 сен 19 написано членом: näschen87

Verbrannt war es eigentlich nicht 🤔😅🙈

23 сен 19 написано членом: esche85

Dann ist es eben kross.

23 сен 19 написано членом: näschen87

ah ok☺️

23 сен 19 написано членом: •••✓


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