Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fat Mike's
Журнал
23 сен 19
Fat Mike's- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя Fat Mike's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019
134,7 кг
Потеряно до сих пор:
47,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
1927 ккал
Жир: 57,19г | Белк: 201,31г | Углев: 138,15г.
Завтрак:
Woolworths Strawberries, Cinnamon, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted.
Обед:
Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, KFC Coleslaw (Regular).
Ужин:
Truly Good Pumpkin Noodles, Mrs. H. S. Balls Chilli Chutney , Mozzarella Cheese, Broccoli , Garlic, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Woolworths Cauliflower Florets, Tomatoes, Onions.
Перекус/Другое:
USN Blue Lab Whey Bar-One, Apple, USN Blue Lab Whey Bar-One.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
U late😀
23 сен 19 написано членом:
}salt and pepper
Weight taken at correct time, just posting it was a little late
23 сен 19 написано членом:
Fat Mike's
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fat Mike's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю