Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
23 сен 19
DiscursMonger- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
1643 ккал
Жир: 55,95г | Белк: 108,07г | Углев: 180,02г.
Завтрак:
Лента Хлеб Чиабата, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Черная Карта Кофе Растворимый, ВкусВилл Сыр Чеддер.
Обед:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Славянские Традиции Творог Традиционный 1%, Морковь, Простоквашино Сметана 10%.
Ужин:
Мёд, Говяжий Фарш, Гречка Вареная, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1912 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю