Sammael7- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

13,88% de grasa

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

2477 ккал

Жир: 106,22г | Белк: 159,42г | Углев: 216,67г. Завтрак: Milbona Leche UHT Entera, Milbona Leche UHT Entera, Milbona Leche UHT Entera, Milbona Leche UHT Entera, Whey Protein, Milbona Leche UHT Entera, Ultimate Stack Creatina, Té (Infusión), Brüggen Copos de Avena. Обед: Milbona Yogur Natural, Aguja de Cerdo, Arroz Blanco (Grano Largo). Ужин: Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Ensalada típica. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Videojuego Beat Saber - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Учеба - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса