osafonkina- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя osafonkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

62,2 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1480 ккал

Жир: 126,47г | Белк: 67,18г | Углев: 19,97г. Завтрак: бронекофе, Сыр Чеддер, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо. Обед: Цветная Капуста с Яйцом, Печень Куриная Жареная, Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Кунжутом, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

osafonkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

osafonkina- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

osafonkina-Изменение Веса