Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
23 сен 19
jonine .- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
2618 ккал
Жир: 107,55г | Белк: 94,27г | Углев: 321,88г.
Завтрак:
Nectarines, Pruimen, Eiwitsupplement Poeder, Lidl Magere Franse Kwark, Cappuccino, AH Linzen Avocado.
Обед:
Broccolisoep, Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, Feta Kaas, Spitskool, Pastasalade.
Ужин:
Plus Kalamata Olijven, AH Snijbonen, Aardappel (Vlees en Schil).
Перекус/Другое:
Almhof Hoekje Aardbei.
подробнее ...
2242 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю