Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
23 сен 19
Singingsnail- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
And there is the weekend again! Pretty happy with that for a Monday morning decent loss 😁
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
1026 ккал
Жир: 18,13г | Белк: 54,48г | Углев: 155,84г.
Завтрак:
Grapefruit (Pink and Red), Symington's Dandelion Coffee Compound, Sainsbury's Skimmed-Milk, Quaker Oat So Simple Protein.
Обед:
Weight Watchers Tuna in Mayonnaise with Sweetcorn, Hartley's Cranberry & Raspberry Jelly, Lettuce, Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Cabbage, Morrisons Wholemeal Tortilla Wraps.
Ужин:
Danone Light & Free Blueberry Burst, Tesco Calorie Controlled Chicken Curry and Rice.
Перекус/Другое:
Weight Watchers Ginger and Lemon Cookies.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю