ahmed.badr1985- Журнал, 23 сен 19

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

114,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1965 ккал

Жир: 162,66г | Белк: 106,96г | Углев: 11,53г. Ужин: Green Peppers, Onions, Tomatoes, Egyptian Meat Sujuk. подробнее ...

3878 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Google Fit - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmed.badr1985-Изменение Веса