Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
23 сен 19
H34vy_R41n- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
3227 ккал
Жир: 163,61г | Белк: 147,59г | Углев: 290,79г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Красный Октябрь Шоколад Аленка, Летний День Молоко 3,2%, Морковный Пирог, Борщ с Курицей.
Ужин:
Банан, Джемы и Варенья, Край Каравай Баранки, Жареная Картошка, Мираторг Куриное Филе Бедра, Сосиски Молочные, Danone Творог Мягкий 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Жареная Картошка, Останкино Колбаса Молочная, Додо Пицца Пицца Мясная, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Данон Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
1972 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю