Gigifreitas- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя Gigifreitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019

80,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

945 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 72,28г | Углев: 66,41г. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Ovo de Codorna, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido. Ужин: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis. Перекус/Другое: Queijo Minas, Bolo de Banana e Aveia, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gigifreitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gigifreitas- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

Gigifreitas-Изменение Веса