|
Всем наидобрейшего утречка, кто уже проснулся и завтракает - приятного! А у меня сегодня овсяную кашу дополняет вкуснющий морковный торт!
|
1781 ккал
|
Жир: 73,15г | Белк: 86,11г | Углев: 199,13г.
Завтрак: 2209 морковный торт, Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель Малина, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Обед: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Вологодское Варенье Вишневое, Чай, 2209 морковный торт, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Простоквашино Сметана 20%, 2209 борщ. Ужин: Велком Колбаса Телячья, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 25%, 2209 борщ, 2209 пирожки. Перекус/Другое: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Яйцо, Творог (Обезжиренный). подробнее ...
|
|
 Комментария
23 сен 19 написано членом: Гала Верет
|
Ещё и очень вкусно!😋 И всего 133 кал на этот кусочек. Плюс 15 кал на малиновое домашнее варенье сверху. Очень нежный, тает во рту!🤪
23 сен 19 написано членом: мамакарапузов
|
23 сен 19 написано членом: nata@sha84
|
nata@sha84, можно, конечно! Напишу чуть позже.
23 сен 19 написано членом: мамакарапузов
|
обещанный рецепт: 3 яйца, 40 гр фиников без косточек, 150-170 гр моркови (у меня 160 гр), сахзам по вкусу, 10-15 гр растит. масла или кокосового масла ( у меня 13 гр растит. масла), 50 гр любой муки (у меня пшеничная), корица. Финики минут на 10 залить кипятком, они станут мягкими, удалить косточки, морковь натереть на терке, добавить желтки, сахзам (если нужно - я в тесто не добавляла), масло, корица - пюрировать блендером, добавить муку, еще раз пройтись блендером. Отдельно взбить белки, аккуратно соединить с морковной смесью. Выпекать в разогретой до 170 гр духовке 40-50 минут.
24 сен 19 написано членом: мамакарапузов
|
ориентируйтесь по вашей духовке. У меня силиконовая форма 16 см. Остудить корж, перевернув его прям в форме "вверх ногами". разрезать на 3 коржа. смазать кремом, дать постоять мин 1 час. Крем: 2 баночки мягкого творога 0%данон смешать с ванилином и сахзамом. Я еще добавила 50 гр маскарпоне.
Очень вкусный.
24 сен 19 написано членом: мамакарапузов
|
А еще я как-то добавляла в тесто гр 30 мака. Тоже очень вкусно. Орехи можно добавить. Короче простор для вашей фантазии. Бисквит получается влажный, будто пропитанный. За ошибки извиняюсь, пишу с телефона.😂
24 сен 19 написано членом: мамакарапузов
|
Спасибо большое!!! Буду пробовать! В этом году у мамы урожай моркови на даче, очень кстати :))
24 сен 19 написано членом: nata@sha84
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
мамакарапузов-Изменение Веса
|
