Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smitty1977
Журнал
22 сен 19
smitty1977- Журнал, 22 сен 19
Параметры Пользователя smitty1977
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2019:
1081 ккал
Жир: 27,05г | Белк: 96,03г | Углев: 120,87г.
Завтрак:
Land O' Frost Deli Shaved Smoked Turkey, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
Обед:
Land O' Frost Deli Shaved Smoked Turkey, Nature's Own Honey Wheat Bread.
Ужин:
Chick-fil-A Barbecue Sauce, Martha White Blueberry Cheesecake Muffin Mix, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Le Sueur 50% Less Sodium Very Young Small Sweet Peas, Del Monte Whole Kernel Corn, Farm Fresh Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Water , Water , Water .
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop 😊
22 сен 19 написано членом:
jcmama777
ty
26 сен 19 написано членом:
smitty1977
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smitty1977-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю