Redlegs- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019

125,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

1230 ккал

Жир: 53,05г | Белк: 94,17г | Углев: 103,46г. Завтрак: Kroger Idaho Russet Potatoes. Обед: Sweet Pickle Relish , Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains. Ужин: Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9). Перекус/Другое: Dry Roasted Salted Almonds, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Kind Plus Cranberry Almond + Antioxidants. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю