erikahollister- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя erikahollister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Carb refeed! I've been eating unrestricted veggies and too many tortillas. I decided to go off keto while my garden is producing an abundance of produce. Still on no sugar or flour. This is a glycogen regain. I'll go back to carnivore/keto in a bit. I'm cycling with the season here. I've also been walking and gardening, so I'm not too worried about this, just a break from constant gardening; a diet holiday. Enjoying my varied diet.

102,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

708 ккал

Жир: 61,71г | Белк: 24,58г | Углев: 22,08г. Обед: Nature's Way MCT Oil, Sports Research MCT Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dr. Axe Multi Collagen Protein, Vitacost Simply Vegan Pea Protein Powder, Avocados. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

should have read 'a break from constant dieting; a diet holiday'.

22 сен 19 написано членом: erikahollister

My neighbor who is an organic farmer dropped off a huge bag of beets with greens, carrots and 4 dozen tortillas (made from his own heritage corn). This was a thank you for helping his wife renovate their flower bed.

22 сен 19 написано членом: erikahollister

Oh lovely! Good food from a garden is perfection! Enjoy!

22 сен 19 написано членом: melissatwa

Many have fruit trees in their garden here, and it is a popular gift during the season. A friend want to be a bit original, and plan to plant several Arabica coffee trees. He do not drink coffee himself, but like the idea of giving coffee to friends.

22 сен 19 написано членом: Diddlee

Enjoy!! (too many delicious tortillas will get me too! ) 😊

23 сен 19 написано членом: mrsroboto

Hope your cycling goes well

23 сен 19 написано членом: liv001

Hey friend 💜💚 I haven’t seen ya in a while. Hope all is well 😊

01 окт 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erikahollister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erikahollister- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

erikahollister-Изменение Веса