Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Estefanicarvalho
Журнал
21 сен 19
Estefanicarvalho- Журнал, 21 сен 19
Параметры Пользователя Estefanicarvalho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2019:
1840 ккал
Жир: 52,94г | Белк: 118,34г | Углев: 223,26г.
Завтрак:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Banana Nanica, Canela.
Обед:
Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho Grelhado.
Ужин:
Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Torrada Integral.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Maçãs Gala, Batavo Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Estefanicarvalho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю