Zh.D- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя Zh.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

2055 ккал

Жир: 72,62г | Белк: 123,79г | Углев: 219,23г. Завтрак: Любятово Печенье Шоколадное, Овсяная Каша на Воде с Клетчаткой "Zhd", Арахисовая Паста с Какао (Zhd), Кофе (Эспрессо). Обед: Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе (Эспрессо), SPAR Торт Дольче Вита Шоколадная. Ужин: Арахисовая Паста с Какао (Zhd), SPAR Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые), Fresh Food Нут Отварной, ВкусВилл Нут Отварной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Макароны Отварные. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zh.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zh.D- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

Zh.D-Изменение Веса