Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
f.r.a.u.s.i
Журнал
22 сен 19
f.r.a.u.s.i- Журнал, 22 сен 19
Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019
105 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2019:
1117 ккал
Жир: 47,46г | Белк: 85,79г | Углев: 91,53г.
Завтрак:
Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной.
Обед:
Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Помидоры.
Ужин:
Праздник Вкуса Салат Свекла с Сыром, Рис Отварной, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Магнит Слива.
Перекус/Другое:
Дыня, Дыня.
подробнее ...
3109 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
f.r.a.u.s.i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю