Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
22 сен 19
Светлана Нигей- Журнал, 22 сен 19
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2019:
1604 ккал
Жир: 59,16г | Белк: 129,83г | Углев: 138,77г.
Завтрак:
Кабачок, Зеленый Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Nestle Овсяные Хлопья, Яйцо.
Обед:
Морковь, Лук, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Увелка Перловка.
Ужин:
Куриные колбаски.
Перекус/Другое:
Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Магнит Банан, Творог 9%, Яйцо, Nestle Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Био Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю