Johanne- Журнал, 05 авг 10

OMG! Who knew a frappe had that many calories. It WAS delicious, but not worth missing dinner over!!! By the way, there is a scale in town. Our little drugstore has one. It's not digital, but seems to be fairly accurate.

---

1876 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 70,83г | Углев: 270,68г.   Завтрак: Diet Cranberry Juice, Truvia, Smart Balance, Scrambled Egg, skim milk, coffee, quaker old fashioned oats. Обед: Three Cheese Blend, Organic Spagetti Sauce, Brown Rice. Ужин: Popeye Chopped Spinach, Dole Sliced Strawberries. Перекус/Другое: Caramel Frappe -- OUCH!!!. подробнее ...

4080 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...