Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ника-нат
Журнал
21 сен 19
Ника-нат- Журнал, 21 сен 19
Параметры Пользователя Ника-нат
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 20. Цель выполнена
1097 Кк, 8 тыс.шагов
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2019:
1096 ккал
Жир: 48,56г | Белк: 67,97г | Углев: 89,67г.
Завтрак:
Сыр Гауда, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком, Effort Неглазированный Батончик Дыня Клубника, Вологодское Льняное Масло.
Обед:
Вологодское Льняное Масло , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай, Шарлотка с Яблоками, Тестов Спаржа с Морковью Пан Чан, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
подробнее ...
1618 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ника-нат-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю