Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miknuk
Журнал
21 сен 19
miknuk- Журнал, 21 сен 19
Параметры Пользователя miknuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Does anyone else weight swing wildly up and down daily? It drives me nuts to have a 5 lbs swing day to day. Yesterday I was 205 and today I was up 4lbs.
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2019:
2353 ккал
Жир: 104,34г | Белк: 63,39г | Углев: 297,70г.
Завтрак:
King Taco Al Pastor Taco, Fresh & Easy Mango Salsa, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Banana, Peanut Butter, Gummy Bears, Nature's Nectar 100% Pure Orange Juice (8 oz).
Обед:
Plain Waffles , Plain Pancakes , Dairy Fresh Whipped Cream, Strawberries (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned) .
подробнее ...
Набралось 5,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Try weighing once a week ! Same day each week and in the morning before any food for the day
21 сен 19 написано членом:
blessed0989
Yes! But I still weigh daily, it has helped me understand how my body works and what is normal for me. And once I figured that out, the fluctuations didn’t upset me nearly as much. Good luck and keep at it!
21 сен 19 написано членом:
mrsroboto
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miknuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю