ne_lichnoe- Журнал, 21 сен 19

Всем привет) вес стоит, настроение отличное) может 1550 кк много мне? Приложение высчитало 1700 на снижение. Еду не фоткаю, т.к. Подсела на перловку и ем ее 2 дня уже 😁 ничего интересного)

---

1485 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 49,04г | Углев: 203,88г.   Завтрак: Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Увелка Перловка, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Обед: Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Delverde Спагетти со Шпинатом, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Ужин: Pita's Фалафель с Хумусом. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Магнит Хурма, Адреналин Раш Адреналин Раш. подробнее ...