Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChrisRapha
Журнал
21 сен 19
ChrisRapha- Журнал, 21 сен 19
Параметры Пользователя ChrisRapha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2019:
2180 ккал
Жир: 78,64г | Белк: 195,59г | Углев: 171,18г.
Завтрак:
早安美芝城 培根蛋餅, 館長濃縮鐵觀音高蛋白, 鮪魚蛋餅, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶.
Обед:
鐵極限高蛋白洋芋片, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶.
Ужин:
鰻魚, 米森 有機五色十穀米, 拉麵, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶.
Перекус/Другое:
BSN Protein Crisp Chocolate Crunch, 原萃 雲間烏龍茶, San水解乳清蛋白.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChrisRapha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю