Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
21 сен 19
ilkasofia- Журнал, 21 сен 19
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2019:
1883 ккал
Жир: 30,28г | Белк: 79,98г | Углев: 358,98г.
Завтрак:
el Lorito Pan Tostadas , Pan Blanco , Toning Proteína, Instacrem Crema No Lactea, Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco .
Обед:
Ensalada de Verduras Mixtas, Bistec de Res, Arroz Blanco Crudo, Auyama Cruda, Caldo de Carne, Puré de Papa, Kellogg's Zucaritas, Jet Chocolatina, Instacrem Crema No Lactea, Toning Proteína.
Ужин:
Colechera Leche Entera , Kellogg's Choco Krispis, Ramo Ramito, Toning Proteína, Pan Blanco , Pan Blanco .
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю