yanadp- Журнал, 21 сен 19

Параметры Пользователя yanadp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2019:

1460 ккал

Жир: 68,88г | Белк: 60,79г | Углев: 161,08г. Завтрак: Кулиничи Хліб Столичний Подовий, Красный Сладкий Перец, Сыр Российский, Добрыня Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Світоч Артек Класичний. Обед: Масло Подсолнечное, Кулиничи Хліб Столичний Подовий, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Ужин: Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Корона Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Добрыня Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanadp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanadp- Журнал, 21 сен 19

Оставить свой Комментарий

yanadp-Изменение Веса