Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lerochkaww
Журнал
21 сен 19
lerochkaww- Журнал, 21 сен 19
Параметры Пользователя lerochkaww
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
30,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2019:
1975 ккал
Жир: 98,00г | Белк: 141,60г | Углев: 119,32г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Ашан Креветки Очищенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Жареная Картошка, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Rosso Миндаль .
Ужин:
Nelly Шоколад Nelino Kids, Русскарт Луковые Кольца, Клементины, Пятерочка Лимон, Fish House Кальмар Стружка.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikapie Арахис.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lerochkaww-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю