zoyka.- Журнал, 21 сен 19

Параметры Пользователя zoyka. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019

80,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2019:

1386 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 73,38г | Углев: 155,37г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nescafe Dolce Gusto Американо. Обед: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Nescafe Dolce Gusto Americano, Избенка Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный. Перекус/Другое: Vici Сурими Мясо, Крупская Шоколад Особый. подробнее ...

214 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoyka.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoyka.- Журнал, 21 сен 19

Оставить свой Комментарий

zoyka.-Изменение Веса