Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frapuccina
Журнал
21 сен 19
frapuccina- Журнал, 21 сен 19
Параметры Пользователя frapuccina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2019:
1537 ккал
Жир: 34,72г | Белк: 83,04г | Углев: 234,46г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Classic, Happy Harvest Muesli Croccante con Frutta a Guscio e Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Natura Felice Bio Bevanda di Soia.
Обед:
Zucchine Bollite, Pomodori, Nonna Mia Frittata con Zucchine, Peperonata.
Ужин:
Lyttos Yogurt Greco 2%, Vivera Cotoletta Vegana.
Перекус/Другое:
Fichi, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile).
подробнее ...
822 ккал
Упражнение:
Спортзал - 2 часа, Google Fit - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frapuccina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю